Ананасовая диета

Ананасовая диета

Ананасовая диетаАнанасы содержат энзимы, которые в свою очередь интенсивно борются с накоплениями
жира и улучшают работу желудка.

Необходимо взять два килограмма ананасов и литр ананасового сока без сахара.
Ананас нарезать на кружочки и разделить на четыре порции — завтрак, второй
завтрак, обед и ужин. В течение дня выпить литр ананасового сока. Больше ничего
не есть и не пить. Устраивать себе два разгрузочных дня в неделю.

Если такая диета кажется слишком голодной, можно в течение дня съесть еще
100гр. нежирного творога, 100 гр. птицы или постного мяса, немножко ржаного
хлеба. За два дня теряется два килограмма без ущерба для здоровья.